"L'on dit que le temps et le cadeau le plus précieux que l'on puisse s'offrir"

à méditer : "Le Bonheur n'est pas une destination/un but, c'est un état qui change à chaque instant : à nous d'apprendre à se sentir Bien plus souvent, afin de rencontrer le Bonheur le plus possible!"

Je m'appelle Aurélie Cordonnier et je suis Sophrologue RNCP (Titre reconnu par l'état) si vous voulez en savoir plus me concernant rdv sur la page : Qui suis-je ? 

La sophrologie Chez Palette de Bien-être c'est :

Un moment pour s'occuper de vous (intérieurement),

Un Instant de Douceur dans lequel je prendrai le temps de vous écouter, vous accompagner, vous soutenir,

Cela va vous aider, vous apporter des outils pour : Mieux respirer, se sentir moins stressé (e), évacuer, voir les choses sous un autre angle, évoluer, avancer sur des besoins spécifiques,

S'accorder le temps de prendre soin de soi, une parenthèse de douceur, un cadeau que vous vous faites comme quand vous vous offrez un massage ou une manucure,

Allier cet accompagnement en parallèle d'un autre suivi thérapeutique comme dans le cadre d'un suivi nutritionnel (ou il existe pleins de petites clefs à connaitre à côté), ou dans le cadre d'une prise en charge par un CHU pour une maladie chronique par exemple comme la maladie de Crohn ou l'Endométriose, etc...

La base de la connaissance de soi que ce soit en développement personnel (besoins, valeurs, estime, confiance...) mais aussi dans le fonctionnement de notre corps (respirations, mouvements, pensées...)

Apprendre à mieux gérer son mental, ses pensées qui nous envahissent au quotidien et dirige notre vie,

Apprendre à mieux gérer votre sommeil ou la douleur,

Se sentir moins seul(e), lors d'épreuves dans la vie (comme la perte exemple : la fausse couche) ou la blessure (abandon, trahison, rejet, humiliation, injustice, etc...), les difficultés de communication relationnelles, etc...

Pour la perte de sens, d'envie, etc...

"Je suis Digne de Soin et rien de Moins"

Les deux formes d'accompagnements proposés avec la sophrologie chez Palette de Bien-être :

(*Cliquez sur l'image de votre choix pour en savoir plus)

Les Accompagnements (Possibles) :

(*Cliquez sur l'image de votre choix)

Quelques Avis...

à Savoir :

Un accompagnement sophrologique ne se substitue en aucun cas à un traitement ou à un avis médical, il est complémentaire.

Ma mutuelle peut me rembourser mes séances de sophrologie !

QUELQUES AVIS...

"Prendre soin de son corps, c'est donner envie à son âme d'y rester"

Offert lors d'un Accompagnement :

● Thé* ou Infusion offert(e) aux Adultes et Adolescent(e)s

● Un joli Carnet-Journal ainsi que les outils détaillés ci-dessus (pour tout accompagnement de 5 à 12 séances)

● Dans le Forfait 12 ATELIERS :1 Atelier OFFERT

Pour plus de renseignements : Remplir ce formulaire de contact :